ラグビーのための食べ物：知っておくべきこと！

ラグビーイングランド代表とOptimum Nutritionは、栄養に関して全国の選手、コーチ、保護者に専門家のアドバイスを提供するために、革新的な栄養教育ハブ「Food for Rugby」を新たに立ち上げました。

このハブは、コミュニティゲーム内で栄養に関する知識を高めることを目指すもので、簡単にアクセスできるラグビー固有の栄養成分情報のワンストップショップです。ラグビーイングランド代表のウェブサイト上に掲載されます。選手は、トレーニング中にパワーを補給する方法、試合当日に食べるもの、筋肉の増加と脂肪の減少を制御する方法、そして非常に重要な回復についてなど、ハブ内で重要なヒントを見つけることができます。

Food for Rugbyの紹介ビデオはこちらからご覧ください。

このウェブサイトは、選手、コーチ、およびその家族のために、楽しく、参考になるインタラクティブな体験を創出するように設計されており、年齢層別の栄養成分情報、女性に特化したコンテンツ、怪我や移動のセクションなどにアクセスできます。ファンは一流のラグビー界のシェフと英国の栄養チームによるレシピをチェックし、イングランド代表のために用意されたものと同じ食事を作ることができます。ラグビーイングランド代表の選手も、便利なビデオチュートリアルを介して秘密のレシピを共有してくれます。

ラグビーイングランド代表とOptimum Nutritionが、業界をリードする栄養士である、マイク・ネイラー氏（ラグビーイングランド代表栄養士）およびクリオナ・トービン博士（Optimum Nutrition、Head of Science and Education）と共同で作成したこのハブは、食物第一のアプローチで作成され、最新の栄養科学を駆使しています。アドバイスはラグビーイングランド代表の「食物第一」のポリシーと一致していますが、特定のサプリメントの使用は適切であり、回復を助け、怪我のリスクを減らし、トレーニングの効果を最適化する状況があることも認識しています。

Optimum NutritionのHead of Science and Education、クリオナ・トービン博士は次のように述べています。「栄養の分野で選手、保護者、コーチを教育するために私たちが取っているアプローチは、科学、実用的なレシピ、そしてパフォーマンス目標を達成するために栄養戦略をどのように実行するかについての選手の経験を網羅することです。これら3つの領域を融合させたこの包括的なアプローチは、ラグビーのパフォーマンスや一般的なフィットネスの向上に関心のあるすべての人にとって、画期的なリソースになります」

ラグビーイングランド代表パフォーマンス シニアメンズ栄養士、マイク・ネイラー氏は、次のように付け加えています。「私たちは栄養に関する広範な研究を行い、それを一口サイズの消化しやすいチャンクにして、選手、コーチ、保護者がパフォーマンスの目標を達成し、知識を向上させるのに役立つ魅力的でインタラクティブな体験を保証しています」

Food for Rugbyにはhttps://www.englandrugby.com/foodforrugbyでアクセスできます。

Optimum Nutritionは、ラグビーイングランド代表の公式パートナーとして、Informed-Sportテスト済みレンジの製品を、イングランド代表シニアメンズおよびウィメンズの15人制チームと7人制チームに提供しています。Food for Rugbyの立ち上げは、栄養教育に焦点を当てたパートナーシップの重要な要素であり、コミュニティコーチや開発責任者のための追加の栄養教育の機会も予定されています。

注意：以下の情報は情報提供の目的のみで提供されており、Glanbia Performance Nutritionの意見を反映するものでも、製品のマーケティングを目的とするものでもありません。