デザート
ヘルシープロテインパンケーキ
方法
- 大きなボウルで小麦粉とココナッツミルク1/4カップを混ぜ合わせます
- チアシードとスーパーフードミックスを追加したら、卵白2個分を加えます
- 滑らかになるまで混ぜ合わせます
- 残りのココナッツミルク加え、再び混ぜ合わせます
- 小さなフライパンでココナッツオイル小さじ1を熱します
- 温まったら(高温になりすぎないように注意して)、生地を注いでパンケーキを作ります
- こんがりとした焼き色が付いたら裏返します
- お好みのトッピングと一緒にパンケーキをお召し上がりください