朝食 バニラプロテインワッフル 回分 2 調理時間 10 分 合計時間 20 分 成分 小麦粉 60g ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインバニラアイスクリームフレーバー 50g ベーキングパウダー 小さじ1 大きめの卵 1個 無糖アーモンドミルク 100ml ワッフルメーカー用スプレーオイル トッピング: ラズベリー 方法 ボウルに小麦粉、ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインパウダー、ベーキングパウダーを混ぜます。 卵とアーモンドミルクを加えて、バターを作るように混ぜます。 ワッフルメーカーにオイルをスプレーします。 バターをスプーンで流し込み、きれいな焼き目になるまで焼きます。 取り出して、お好みのトッピングを乗せたら完成です。