Hoppa till innehåll Hoppa till navigering
Fri frakt för beställningar över 599 kr
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få 20 % rabatt samt ett gratis startpaket
se

Högproteinsoppa med butternutpumpa

6
20 Minuter
60 Minuter
  • 1 msk olivolja
  • 1 stor lök, tärnad
  • 3 stjälkar selleri, fint tärnad
  • 2 stora morötter, tärnade
  • 1 liten butternut squash (ca 800g), skalad, urkärnad och tärnad
  • 1 liter grönsaksfond
  • 2 skopor Gold Standard 100 % vassleprotein fransk vaniljcreme
  • 400 ml osötad mandelmjölk 
  • 1 tsk salt
  • Nymalen svartpeppar

Vägbeskrivning

1. Hetta upp oljan i en stor gryta.

2. Tillsätt lök, selleri och morot med en stor nypa salt. 

3. Rör om och täck sedan grytan och svetta grönsakerna i 10 minuter, rör om ofta.

4. Tillsätt butternutsquashen med lite salt & peppar. 

5. Koka upp och låt sedan sjuda i 25 minuter tills grönsakerna är tillräckligt mjuka för att blandas.

6. Tillsätt Gold Standard 100 % vassleproteinpulver och mandelmjölk och mixa med en stavmixer eller överför till en mixer och mixa tills det är slätt.

7. Smaka av med smaksättning och servera.

Protein Kalkylator