Hoppa till innehåll Hoppa till navigering
Fri frakt för beställningar över 599 kr
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få 20 % rabatt samt ett gratis startpaket
se

Proteinfylld Jordnötssmör- och Banantoast

2
8 Minuter
12 Minuter
  • 4 skivor fullkornsbröd
  • 30g lättmargarin
  • 2 matskedar jordnötssmör
  • 2 små bananer
  • 1 skopa Gold Standard 100% Whey Protein chocolate peanut butter

Vägbeskrivning

  1. Bred smöret på ena sidan av varje brödskiva.
  2. Vänd 2 skivor och bred på jordnötssmöret.
  3. Mosa bananerna i en skål med en gaffel. Strö i Gold Standard 100% Whey Protein-pulvret och mosa igen. Bred detta över jordnötssmöret.
  4. Lägg den andra skivan bröd ovanpå så att den smörade sidan är utåt.
  5. Lägg in smörgåsen i en smörgåsgrill i ca 4 minuter tills brödet är gyllenbrunt. Ta ut. Dela på mitten och servera.
Protein Kalkylator